GRATIS Workshop “aandacht werkt”

Mindfulness trainingen voor kinderen

De workshop “Aandacht werkt”

Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor ouders. Tijdens deze workshop maak je op een leuke en interactieve manier kennis met mindfulness voor kinderen. Ervaar zelf wat mindfulness kan betekenen voor jou en je kind.

Mindfulness is een hele vriendelijke manier om je kind te leren omgaan met gevoelens, gedachten, emoties en prikkels. Je kind leert aandacht te sturen, te ontspannen en te luisteren naar wat het lichaam verteld.

Door mindfulness leert een kind:

  • beter tot rust te komen 
  • zich beter te concentreren( waardoor het geheugen beter wordt)
  • emoties te (h)erkennen en te reguleren
  • om te gaan met (vervelende) gedachten
  • rustig te reageren

Ben je als ouder erg nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kind kan betekenen. Kom dan naar deze workshop. Meld je aan via de mail info@miniminds.nl

 Tijd: 20:00- 21:30

Vorm en duur: ivm de corona zijn er maar een beperkte aantal plaatsen beschikbaar.

Locatie: Groeneweg 24, 5401 AB, Uden

Kosten: gratis

Neem contact op voor meer informatie